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人参最简单吃法

我们都知道人参对医疗有很好的效果，经常看戏的人会发现山参会无缘无故地出现在现在的戏里，大家生病后都可以喝人参汤，怀孕的时候可以喝人参汤，人参汤没有人能比得上，那么今天讨论山参吃起来很简单，怎么吃新人参才能发挥最好的效果呢

豆瓣菜有什么营养价值？

又名水生菜、水芥菜、西洋菜等。食用豆瓣菜在南方很普遍，北方把它当作野菜偶有食用，它的叶片呈卵圆形，顶端一片叶较大，形如豆瓣，故名＆ldquo；豆瓣菜＆rdquo；。豆瓣菜口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉

中草药繁育3种方法

一、种子繁育中草药用种子繁育最为普遍。种子繁育技术简便，利于引种驯化和新品种培育。但是，种子繁育的后代容易产生变异，开花结实较迟，尤其是木本中草药用种子繁育所需年限很长。所以要发展药用植物良种繁育，一是加速繁育新的优良品

贫血患者能不能刮痧？

贫血其实就是指人体之中所含有的外周红细胞容量在不断的减少，并且达到了抵御正常范围下限的一种情况，并且这种疾病在日常生活中是非常的常见。而刮痧则是一种中医治病的手段。刮痧主要就是通过摩擦患者的的某一个地方的皮肤，从而达到治

多做运动增加营养改善体质保证健康

我们知道，对于体质差的人来说，最害怕的就是天气变化，一到换季的时候就会容易生病，要么感冒，要么咳嗽发烧，总是疾病不断，其实这和体质差有着很大的关系。那么，如何改变体质差呢？体质差并不是天生的，我们可以根据自己的身体条件作

腊八粥暖胃驱寒益气

我国各地腊八粥的品种繁多、做法各异，但放在一起煮的食物不外乎大米、小米、红枣、大豆、小豆、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、花生等，其中包括多种谷、豆、果、蔬。中华中医药学会学术顾问

3大对策预防夏日空调病

导读：夏日逐渐到来，不管是在家里还是在办公室，空调开的越来越大，身体也随之容易出现一些小病小痛。中医通过体质的分析，教大家预防空调病的对策，呵护大家身体健康。空调病之一：温度低，诱发过敏症状“环境变化，像是温差大，或者温

肚子上的妊娠纹是只能预防不能去除的

妊娠纹只能预防不能去除做个辣妈已经成为时代的召唤，产后恢复窈窕身材，是众多年轻妈妈的追求，但是妊娠纹却成了很多人通向辣妈道路的＆ldquo；拦路虎＆rdquo；。如何才能将妊娠纹彻底去除，是多数产后女性关注的焦点。让我们

防风的功效与作用及禁忌

防风是一种可以治愈风和疼痛的药物。该药不仅可治疗飓风，止汗，还可治疗各种咽喉疾病。一般来说，防风的功效和效果很多。不仅仅是上面介绍的，我希望在阅读下面的介绍后，能够对大家在防风的使用上有所帮助。防风的功效作用1、我们说起

皮肤瘙痒千万不要随便挠有可能是重病的信号

每当进入了秋冬的季节，皮肤就开始变得很干燥了，身上常常会很痒，这种痒在正常不过的了，但是要在这里要跟大家说，有些痒是千万不可以随便用手抓的，因为它很有可能会是一些重病的信号。那这些痒我们应该怎么来辨别呢？今天就跟大家来看

脐带脱垂病因学

胎先露部与母体骨盆间有较大空隙，致使脐带可以由此处滑出，如头盆不称，初产或经产胎头浮动，早产或宫内生长迟缓儿相对骨盆宽大，双胎、各种异常先露如臀位，特别足先露时发生脐带脱垂的可能性最大，肩先露、面先露、枕先露时的枕横位、

穿紧身裤容易的膀胱炎

膀胱炎的初期症状膀胱炎是泌尿疾病的一种，男性也是非常的容易出现，许多男士当出现了这身体的不适，比如腰痛，却很少往这方面想，从而导致了膀胱炎的发展。那么怎么才能进行相关的了解，让男性朋友对膀胱炎的初期症状进行警惕？1、腰痛

各种中药过敏反应有哪些

三七：瘙痒、畏寒、发热、麻疹样丘疹。天麻：瘙痒、药疹、四肢隐疹、高热、面肿。丹参：瘙痒、四肢隐疹、高热、面肿。甘草：水肿、胸闷、哮喘。川断：红色斑块、奇痒、具灼热感。青蒿：丘疹、红斑、奇痒。百合：心悸、面色潮红、全身蚁行

妇女每个月正确养生法

在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内＆ldquo；阴＆rdquo；的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。这个阶段的食疗方是：熟地、制首乌各9克，当归、炒白芍各3克，阿胶6克，龙

中医按摩如何帮助缓解便秘现象

在现在的生活中，便秘也成为常见的一种病症，其导致的原因有很多，比如说：错误的饮食方式、寒热失衡等等。虽然说便秘不是什么大病，但是对人体健康的影响也是非常大的哦。那么中医有什么方法能够帮助缓解便秘呢？下面就一起来看看中医按

筷子带来的健康ldquo;杀机rdquo;

作为中国人，筷子与我们的生活筷子息息相关，同样的筷子与我们的健康也是息息相关，筷子的种类繁多，木质、竹质、不锈钢以及塑料筷，每种筷子都有一定的知识，如何选择成为了我们为自己健康负责的关键。.hzh｛display:non

防风的功效与作用：解表良药话防风

防风，顾名思义，有＆ldquo；防风＆rdquo；作用，为中医临床治疗感冒常用药物。本品性缓质润，微温而不燥，味甘而不峻，辛散而窜，尤善祛风，为祛风解表要药，治疗感冒疗效甚佳。但本品祛风以祛外风见长，凡血虚生风、肝阳化风

四类痘痘背后暗藏的健康隐忧

你知道吗？引发痘痘的原因有很多，但大多和身体健康有一定关系。根据痘痘产生的不同原因，我们可以制定相应的祛痘方法，还肌肤白净美丽!以下是可贝尔美容专家根据痘痘产生部位，进一步解析可能有的健康隐忧：1、大姨妈痘出现原因：主要

打嗝停不下来怎么办，7种小妙招帮你快速止嗝

打嗝停不下来怎么办，7种小妙招帮你快速止嗝生活中常常会遇到打嗝的情况，特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，更有甚者打嗝打到停不下来。打嗝不是病，犯起来却十分让人头疼和尴尬。打嗝不

服用壮阳药物，应慎之再慎！

目前，药品广告尤其是壮阳补肾药品的广告，打破我国封建传统道德的禁锢，登堂入室，铺天盖地如潮水般涌来。一时间给人造成了一种迷惑，“亚当”、“夏娃”们，一夜之间全都成了“窝囊废”，是耶？非耶？中医理论一直崇尚顺应自然的学术思

“驱蚊草”名不副实中药香包更靠谱

＆ldquo；驱蚊草＆rdquo；名不副实中药香包更靠谱夏季蚊虫多，为了抵御蚊虫，人们想出了不少方法，蚊香、驱蚊液、花露水、电蚊拍等都统统上阵。不过对于崇尚健康环保的人们来说，一种植物引起了他们的兴趣，那就是＆l

留心最伤害健康的日常习惯

1、白纸用于包食品。为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。2、卫生纸擦拭餐具、水果。国家质检部门抽查结果表明，许多种类的

常见食物如何分辨寒热

凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于

鸡蛋壳可治疗溃疡

我曾患十二指肠球部溃疡，造影显示球部严重变形，疼痛剧烈且反酸，去过不少医院，吃了很多药，始终未能治愈。后来，朋友向我推荐了一个鸡蛋壳治溃疡的偏方。方法是：将平时用的鸡蛋壳收集起来，洗净内膜，在锅里干炒至发黄后，用擀面杖压

知道拔罐的好处有哪些吗？

随着现在养生文化的兴起，越来越多的人都喜欢上了拔罐。据中医介绍，拔罐能有效祛除致病的邪气，有着很好的养生保健效果。那么，拔罐的好处都有哪些呢？拔罐后的注意事项又是什么呢？拔罐的好处1、可以平衡阴阳。阳旺盛就会热，阴旺盛就

针刺不是乱来角度方向有讲究

针刺的角度、方向、深度，是指毫针刺入皮下后的具体操作要求。在针刺操作过程中，掌握正确的针刺角度、方向和深度，是获得针感、施行补泻、发挥针刺效应、提高针治疗效、防止针刺意外发生的重要环节。取穴的正确性，不仅指其皮肤表面的位

中药都需要趁热喝吗

许多人认为中药都需要趁热喝。在夏季，这样可能让人感觉更热。其实，有一部分中药需要放凉了再喝。通常服用中药的温度是在辨证论治的基础上根据所需达到功效而决定的。将煎好的汤剂放冷后服下，常用于热证用寒药或真寒假热证用热

粗粮在美容中的作用

随着生活水平的不断提高，吃的东西越来越细，越来越精，以致人的咀嚼功能逐渐退化，肠胃的消化功能也越来越弱，最明显的就是牙齿再也咬不动坚硬的东西，肠胃也经常不适，便秘成了普遍现象。对美容来说，长期食物过细过精，除了得不到必需

这几类人不宜用夏季固元膏

羊城的超市、药店冒出了一款“夏季型固元膏”，在原来的基本方里加入了桂圆、平阴玫瑰、薄荷、莲子，宣称特别适合夏天容易上火的人吃，既可补血又可去火、养气、安神。对此，广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延表示，膏方最基本的特点

三七粉的正确吃法服用时间

三七什么时候吃最好？三七粉是我们常见的一味中药药材，对于我们的身体有很大的好处，那么一天的什么时候服用三七是最好的呢？一般来说三七粉一天服用2-3次，每次2-3克为最佳。每天早上醒来吃早餐的时候吃一次，晚上临睡前吃一次，

体质健康和疾病之间的关系

体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，是人类在生长发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。其表现为结构、功能、代谢以及对外

粘鱼须的功效与作用

粘鱼须【别名】龙须菜（《救荒本草》），鲇鱼须草（王安卿《采药志》），金岗薛（《简易草药》），鲢鱼须（《湖北志》），倒钩刺（《中药志》），粘鱼须菝葜（《山西中药志》）。【来源】为百合科植物华东菝葜的根茎及根。全

中医药有哪些可以治疗伤口不愈合的症状

在日常生活中，我们的身体都会大大小小出现一些伤口看，但是令大家还感到郁闷的是，这些伤口却迟迟没有愈合。近日就有这样一条消息，有一位患者小腿骨折后，经过很多次的清创换药，但是效果却还是不加，一些伤口也是没有愈合，那么中医有

鼻炎反复难以治愈怎么办中医治疗鼻炎方法值得一看

生活中很多人们被鼻炎所困扰，鼻炎对于人们来说并不陌生，鼻炎的主要表现就是鼻塞不通气，鼻子流鼻涕打喷嚏一直不见好从而会引发头痛等不良状况，面对反复发作的鼻炎，人们非常的着急不知道如何是好，让我们来尝试一下中医按治疗鼻炎吧。

巧吃小米粥，瘦身消脂，减去身上多余脂肪

巧吃小米粥，瘦身消脂，减去身上多余脂肪对于许多爱美的美眉来说，找到一种健康的减肥方式非常重要，因为健康的减肥方式不仅不会使你在减肥的过程中损害自己的身体，反而有助你在减轻体重的同时，还比以往更健康。那么，我们要如何制作美

中医给睡眠摆个POSE

中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。如果你喜欢仰面朝天睡……睡姿素描：采用这种睡

荔枝美味核亦有妙用

荔枝核，就是吃荔枝剩下的果核，多数人都把它当作废物扔掉了，至于它如何成为一种中药，还有个脍炙人口的故事。相传，一天唐代大诗人白居易正在家中修改诗稿，有位南方的诗友来看望他，还带来一些刚成熟的荔枝。于是两人一面研究诗稿，一

六节体操立即甩开“鼠标手”

以往，人们对于改善身体某个部位的功能，一般只限于进行局部锻炼。最新观点认为，要想改变或提高身体某一个局部的功能，首先应该进行全身锻炼,防治“鼠标手”就不能光锻炼手部。电脑整天“霸占”着人们的手，这使得“鼠标手”（医学上称

紧张了就去散步能够让你自信

心情不好、生活紧张该怎么办？英国《每日邮报》近日撰文称，进行5分钟的户外锻炼，就能帮你甩掉坏情绪，提升自信心。英国运动科学家乔？巴顿博士联合英国艾塞克斯大学的同行，对1200多名英国人进行了研究。他们发现，经常在树木繁盛

千万别给孩子吃生鸡蛋

［导语］鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但是，吃得越多就越好吗？不然。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有

一天的四季养生顺应天时

历代养生家都强调，人们的生活规律必须顺应四季变化，以免引发疾病。在一年中，阳气有一个生、长、收、藏的变化过程，我们度过的每一天也是一样，应该根据阳气的生长变化，适时调整机体活动以顺应自然。晨起如春早晨起床，正如漫漫长冬结

冬季喝山药羊肉粥温补身体

很多女性在入冬之后都容易出现手脚冰冷的情况。这样的情况应该怎么解决呢？老中医建议你从食疗入手，这样既能缓解手脚冰冷的情况，也能够调养身体。你是不是一到冬季就容易手脚冰冷？其实大部分女性在冬季都容易出现手脚冰冷的情

喝反复烧开的水会产生什么危害

面对媒体的各种宣传，人们对饮水的健康影响存在很多疑惑。这里针对人们经常关心的几个饮水问题做些解释。弱碱性水好还是弱酸性水好？如果水含有的其他微量成分基本相同，其酸碱性对人的健康不会有太大的影响。因为水的酸碱性，即pH值的

想知道哪些中药能解酒吗？

葛根花：善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等症。此外，膈根、葛谷（葛的种子）也有醒脾作用。草果：具燥湿散寒、除痰截疟之功，因气芳香，有辟浊之性。高良姜：有散寒止痛，温中止呕之功。菊花：能

坐具卧具说说养生

人们常从饮食、保健、心理、体育等方面谈老年人的养生之道，但有些生活中的“小事”，却易被忽视，日常生活中的坐具、卧具的养生作用也很重要。坐具主要是坐椅和躺椅。许多老年人退休后还保持着写作的习惯，一天常有几小时伏案走笔。也爱

秋天吃南瓜可增强机体免疫力但不宜多吃

秋天，天气干燥。南瓜所含的胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，增强机体免疫力，改善秋燥症状。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美。南瓜的食用方法很多，可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等，但不宜多吃。否则身体皱褶处皮肤会变成柠檬黄色

药酒――酒助药势药添酒香

酒本身就是一味中药。中医学认为，酒乃水谷之气，具有上升和发散的特性，可通血脉、散淤血、行药势、御寒气、消冷积、温肠胃、矫臭味等，《汉书食货志》赞之为“百药之长”。通血散淤百药之长酒本身就是一味中药。中医学认为，酒乃水谷

失眠怎么办为你推荐三种常见药品助你不再失眠

现在人们来自各方面的压力越来越大，导致各种＆ldquo；压力病＆rdquo；，其中失眠就是其中的一种，其实失眠的原因有很多种，压力只是其中一种，包括很多的明星都有失眠的症状，甚至有自杀的心理倾向，非常的危险，今天就介绍几

中年女性怎么保养皮肤身体健康肌肤更加的完美

女性朋友们对保养皮肤一直都是非常重视的一件事情，每个女性朋友都希望自己能够保持年轻美丽的容颜，不过大家要学会一些保养的方法和技巧，身体健康皮肤就会更好，不同年龄段需要不同的保养方法才能让皮肤更加的健康，不妨先来看看这些健

治疗妇科病的常见中药

女人都比较爱美，但是生活中妇科病却一直困扰的他们，导致美丽和健康一同失去。妇科病给女人带来了很多烦恼，那么如何治疗妇科病呢？中药对治疗妇科病十分有效，下面小编就为大家介绍几种治疗妇科病的常见中药。1、当归：李时珍认为，当

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